SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Pomoc w budowaniu masy (odżywki + dieta)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -Biceps: 35cm -Klata: 102cm -Udo: 56cm -Talia: 76cm 5. STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6. CEL SUPLEMENTACJI: masa mięśniowa 7. DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: jeden cykl na xpandzie + bcaa w okresie ok marzec-maj br. 8. KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 300zł 9. 10. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2010-06-29 17:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie koncze cykl po mostku wziolem 20 strzalow omy i 20 trenbolonu teraz zaczynam schodzic propkiem 10 strzalow i tu zaczyna sie moj problem bo o ile po omce wiem kiedy zarzyc hcg to po propku nie mam pojecia do tego mam jeszcze 40 clomidu i 45 prowironu jak to ugrysc cykl razem z mostkiem trwal 7 miesiecy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2010-06-30 13:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masaa

    Temat
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA: dziś 91,6 w szczycie 107 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:masa 47 teraz 44-45 -klatka:130 126 -udo:76 74 -talia:teraz 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:teraz 1-2 masa nie ograniczam -tłuszcz:2 masa 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100meta, prop + wino 8. TRENING:instynktowny 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2010-06-30 23:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~2600kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 112 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 155 PYTANIE: Co polecacie na pierwszy cykl? Najlepiej coś solo albo dwa środki. Strzały lub oral obojętnie. Myślałem o winie albo propie. Powiem prosto z mostu nie wiem co i jak w dopingu dlatego proszę o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2010-07-01 18:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 cykl

    Temat
    Doping

    Witam.jeżeli ktos ma jakies sugestie walic z mostu. wiek-30 wzrost-174 waga-80 Ostatni cykl był redukcyjny. 1-6-tren-100e2d 1-10-prop-150e2d 1-6-wino-50ed Fat zjarałem,mięsa ubitego troche sie zrobiło,ale wiadomo że do większej masy ciągnie .Chcę uderzyć coś takiego. 1-4-metka 25ed-(niewiem czy wystarczy)-ale mam troche problem z wątrobą [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2010-07-02 00:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ani jedno ani drugie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: bez max -przysiad: bez max PYTANIE: Zaplanowalem cykl z Nandro tzw krotkiej deczki, chce zrobic solo poniewaz zle reaguje na prop'a a nie chce dlugich estrow, nandro bedzie z bd pharmy 2x10 ml czyli lacznie 2000 mg 1-6 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2010-07-07 12:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan czy oma

    Temat
    Doping

    Siema.Panowie koles wiek 25lat.doswiadczony na silowni i w ssa. waga ok95kg biceps 45.postanowil bic juz tylko samego teste na cykl. i planuje zrobic cykl 8-10 tyg oma 250mg e2d lub enan 250mg e2d. ktory lepiej. na omie zejscie propem.srodki jakie bral to oma enan prop deca wina meta.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2010-07-07 21:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklonik lajcik

    Temat
    Doping

    siema chce walnoc se maly cyklonik taki lajcik ma to na celu poprawe lekko definicji i chce sie troche rozgrzac bo zamierzam w lutym pojechac pare miechow na hgh i saa 1. WIEK:29 2. WAGA:86 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: 125 -udo: 65 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:okolo 3 lata z roznymi przerwami ostatnio 8mechow non stop 6. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2010-07-07 23:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czystego mięcha. Opcjonalnie zadowoliło by mnie z 2cm w łapie Niestety nie mam dostępu do wszystkich środków także, rzeczy trudno dostępne odpadają. Będzie to mój pierwszy cykl, także szarżować też nie musze. Chce nabić suchego mięcha. Myślałem nad samą metką, jednak nie wiem czy to dobry wybór, jednak wiele osób poleca na pierwszy raz. Jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2010-07-11 11:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol phoenix

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad: Jak w temacie, pytania to: ile tabletek kupić na 1 cykl tak aby mieć jak najmniej efektów ubocznych, oraz czy konieczne jest odblokowanie, podobno przy małej ilości mety organizm da radę sam się odblokować

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2010-07-13 20:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Teść

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Brak 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135kg -martwy ciąg:Nie sprawdzałem -przysiad: nie sprawdzałem Witam powolutku szykuję cykl na Wrzesień co będzie najlepsze na sam początek, jaki testosteron wybrać? Chodzi mi o to który najmniej mnie "wysyfi" i po którym będą najmniejsze spadki Planuję 1-6 e2d [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-07-23 00:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek

    Temat
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Przymierzam się do zakupu mety razer 100 sztuk 10mg. Byłby to mój 1 cykl na mietku. Znajomy mi mówi że nie potrzebny jest odblok po mecie, ale ja mam inne wrażenie... 1 listek clomidu wystarczy? Na osłonke silimarol? Do każdej 1 tabletki mety [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2010-07-23 11:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] BF%: ok. 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): srednio wchodzi masa 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niet 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2012 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 110 PYTANIE: chcialbym przymasowac i tu moje pytanie co na pierwszy cykl?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2010-07-23 21:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na jesień

    Temat
    Doping

    [...] -biceps:45 -klatka:120 -udo:65 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:7g -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W sumie 3 cykle bo 3 na których leciałem solo,metę,winko i clena nie ma co liczyć. Ostatni to było coś takiego,trochę chaosu w nim było bo i testowałem towar z IP który nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-07-24 18:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reszta ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160x3 -martwy ciąg:180x3 -przysiad: 120x5 cykl do oceny i poprawy ewentualanie 1-10deca 200 mg e5d z frontem 400 mg 1-8 enan 200mg e3d 1-4 meta 30mg/ed 9-13 prop 150 e2d 9-13 tren enan 500 e7d lub 250 e3d 5-14 hcg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2010-07-25 09:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jeszcze brak :) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Witam, Od września planuje taki cykl (drugi): 1-8(lub 1-10) test enan 250mg/e5d (od 3 tygodnia nolvadex po 10mg ed) 1-4 meta 20mg (+ sylimaryna, lakcid, hepatil) i wiadomo witaminy, minerały itp... PCT: 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2010-07-25 10:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułozenie mega Cyklu

    Temat
    Doping

    Witam na chciałbym ułozyc jakis mocny cykl mam srodki finansowe 5000zł prosz eo ułozenie cos dobrego i mocnego.Oto ankieta 1. WIEK:29 2. WAGA:118kg 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:130 -udo:69 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko:3,2g -węglowodany:5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-07-26 11:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Własnie zakończyłem cykl redukcyjny. Udało mi się zrzucić 10 kg i w chwili obecnej ważę 93,5 kg przy wzroście 189 cm. Jestem przekonany że oprócz tłuszczu spaliłem sporo masy mięśniowej. Teraz chciałbym wrzucić cykl na maksymalny wzrost siły i potrzebuję od Was rady co do suplementacji. Chciałbym wrzucić kreatynę + prekursor NO (białko i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2010-07-26 13:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpocząć zimą. Do tego Nolva, Clomid, HCG i mysle nad zakupem provironu, chyba ze znacie lepsze środki na zabezpieczenie przed gino/estro/prostata itp.. użyte podczas cyklu (w trakcie)? Do tego oczywiscie osłonki na wątrobe, Omega3 + czosnek, Magnez, cynk, witamina C + suple: Białko, Glutamina, BCAA Z góry dziękuje za profesjonalne odp. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2010-07-26 20:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyrównać klate

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Myślę, że cały mój problem widoczny jest na zdjęciu. Chodzi o to że zarys prawej piersi mam widoczny a lewej nie. Jak to wyrównać? Właśnie robię 2 cykl na mase. Ogółem ćwiczę jakieś 4 miesiące. Klatę robie takim planem: gryfem na ławce skos górny- 12-10-8-6 gryfem na ławce poziom- 12-10-8-6 gryfem na ławce skos dolny- 12-10-8-6 Myślę, żeby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2010-07-27 14:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)